一味上能止咳，中能治喘，下可通便的良药，医圣这样用

阳了之后更要注重调理，这几款汤、粥、茶，总有一个适合你！

这个健脾方，让胖的人瘦下来，瘦的人胖起来，吃完饭总是胃不舒服的朋友看过来！

冬季咳嗽不断，掌握三个基础方，解决寒咳、热咳、燥咳，学会了全家受益

祛湿离不开这四味药，别再四处找了，就在这个方子里了！用上，效果一下子就上来了！

懂中医的人都知道，好药都在厨房里，感冒、出血、湿气重，小问题都能解决！

睡个好觉，恢复免疫力，提升正气，这些技巧用起来！

咽喉不舒服，给你推荐五款利咽润喉茶饮方

冬天可以常吃这些食药同源的中药材，顺时养生，补足根本

艾灸这几个重要穴位，增强正气，提高抵抗力！

胃痛胃溃疡，肝胃不和胃病生，试试名老中医这个方子，疏肝和胃，行滞镇痛

这种上火证型最常见，如果你爱生气，就很容易对症了

补肺益气，升阳驱寒，鼻塞、流涕不用怕，这个季节用上，赶走鼻炎外感风寒

高鹏说药材：中药疗效相比西药一点儿也不慢

高鹏说药材：最传统的自己抓药自己煎药，才是最放心最有效的方法！