压力大，烦躁睡不着觉，用这个东西泡水，可化痰清热，肠胃和心情都好了

前不久放假回到老家，发现外公刷完牙后有星星点点的牙龈出血。我劝他一定要下山去看看牙科。

他摆摆手，向着屋后的竹林说：刮点嫩竹皮，拿醋和生姜煮下，漱漱口就好了啦。

我开始不信，外公用了一段时间后，还真起效了。

而后在翻看《医学衷中参西录》时，张锡纯在“竹茹解”一篇中写道：“醋煮口漱，可止齿龈出血。须用嫩竹外边青皮，里层者力减。”

外公是直接将竹皮刮下作为药用，但这和入药的竹茹采制方法还是有一些出入。

竹茹，也叫竹二青，是禾本科植物青秆竹、大头典竹或淡竹的茎秆的干燥中间层。

全年均可采制。取得上述植物新鲜茎，用刀轻轻刮去竹皮上的粉青，然后再将稍带绿色的中间层刮成丝条，或削成薄片捆扎成束，阴干入药。

在药房中，竹茹饮片有两种，一种是卷曲成团未有捆扎的“散竹茹”，一种是扎在一起长条形薄片的“齐竹茹”。

因此，我们常常看到的竹茹是浅绿色或者黄绿色而非带着青皮的绿色竹皮。

竹茹来源于竹子茎秆中间层，仔细观察可以发现是由更加纤细的竹纤维组成的，互相交错传送物质到叶、花、根。这就像人体组织的脉络。

人体的脉络存在于肌肉、脏腑等组织之中，大者如十二正经是人体气血运行的主要通道，细小如孙络、浮络穿梭在肌表，感受寒热。

这正如当代，快递的迅速便捷离不开铁路、高速公路的建设。正是道路的通畅，各个地方才能互相交流。

而如果发生了道路交通事故，或者极端恶劣天气，物流就会变慢，多多少少都会影响人们的生活。

而在人体中，每当出现脉络不和，气血运行就会受到阻碍，身上总是有说不清道不明的不舒服。

例如总是想吐但是又吐不出来，这是因为本来应该向下降的气，因为脉络不和而向上冲逆造成的。

或者是应该顺应脉络循行的血液，因为脉络不和而外溢到皮下、齿龈或鼻腔，表现出不明原因细细小小的衄血、月经点滴不尽。

肌表的脉络对寒热的感受出现偏差，身上觉得忽冷忽热；晚上也没有办法好好睡觉，心里总觉得乱糟糟的。

现代人遭遇这一切，已经念叨千万遍“烦死了”。

竹茹通脉络，可以治疗这些因为脉络不和带来的疾病。

竹茹性微寒，味甘。甘寒除热，而竹茹又入肺、胃经，因此竹茹尤能清胃热。

《内经》上有言“胃不和则卧不安”，这也就是为什么有时候人们晚饭吃多了，夜里胃中嘈杂，无法入睡或者睡不安稳的原因。

在一年四季中，暑热常常扰人烦躁口渴而不得安眠。此时，可以用一把竹茹、一分甘草和两枚破开的乌梅，用水煎煮到八分开，去渣留汤。这是宋时人们伤暑时常常服用的饮品。

在脏腑中，清净之府——胆，是最怕烦躁了。因此有些大夫在问诊时会问：睡不着的时候烦不烦？

你想了想，似乎是不烦，只不过是十一点上床，睡不着，左翻翻，右翻翻，看看手机，再关掉手机。

似乎睡意上来了，再睡睡，但是又感觉嘴唇有点干，起来抿了一口水，看了看时间，哎呀，十二点，该睡觉了该睡觉。

迷迷糊糊好像是有睡意，但是又不是那么浓烈，继续烙煎饼一样找入睡的切入点，不知不觉又鬼使神差地摸到手机一看，喔唷，一点半了。

就很突然找到了一个好的入睡姿势，手机一关，熄屏的一瞬间，“啪”的一下，忽然就睡着了。

温胆汤就是治疗这种失眠一个不错的方剂。温胆汤中以竹茹为主，其余入方的还有半夏、枳实、陈皮、生姜、大枣。

温胆汤源于南北朝名医姚增所撰的《集验方》，后被唐朝孙思邈载入《备急千金要方》，用于治疗“大病后，虚烦不得眠。”

从温胆汤的药物组成上来看，这张小方以化痰清热为主要功效，其作用主要在于清。

怪病多由痰作祟。因此到了南宋，陈无择在《三因极病证方论》中对于温胆汤的治疗应用范围进行了扩大：

这些症状可能同时出现，也可能只出现一二。千百年来，温胆汤及类方都能解决这些问题。

现代药理学研究表明，温胆汤有降脂、抗炎、降糖、抗抑郁、抗精神分裂、保护细胞损伤等作用；

因此温胆汤常常用来治疗抑郁症、失眠症、精神分裂症和阿尔茨海默病等疾病，均能取得良好的疗效。

破损的渔网入水后总是会挂上稀稀拉拉的水草，脉络不和的气血总是多多少少地出现痰饮。这种痰随脉络不同的损害而存在于不同的地方。

竹茹能清热，又入肺、胃二经，因此尤擅清解肺、胃之热痰。常常用于治疗痰热咳嗽、胃热呕吐等。

对于肺热咳嗽，常常咳吐黄痰的患者，用竹茹煎服的代茶饮常常可以收获奇效。

胃中热甚则为火，火性炎上，因此胃热常常表现为嗳气上逆、呕吐、吐酸等。竹茹能清胃热，性通利，因此有降逆止呕之功。

例如《金匮要略》用橘皮竹茹汤治疗哕逆，仅仅橘皮、竹茹、大枣、生姜、甘草、人参六味药，用于治疗胃中大热，气逆冲上引起的呕吐和上逆。

和竹子相关的中药除了竹茹以外还有竹叶卷心、竹沥、淡竹叶等，下面从药物来源、性味、功效三个方面来看看各自的特点。

我们可以发现竹子家族的性味均有甘、寒，因此他们都有清热的功效。但又略有不同。

竹叶、淡竹叶和竹卷心都是叶子，在竹中属于表，相比竹茹和竹沥较轻，因此清热之力较弱，清解肺卫表热，利尿而解。

竹茹较竹叶重且偏于竹子的内部，但又不同于竹沥需要火烤出汁液，是竹之脉络。

入药后较前更深一层到达胆胃，清热之力在竹叶和竹沥二者之中，能清化胃内热痰，除烦止呕。

而竹沥作为需要加热后流出的竹汁，是竹子的津液，质地较竹叶、竹茹最重，因此清热化痰之力最强，入药后能豁痰利窍，此外在清心的同时可以补阴液。

好文推荐: