今天在这里，我必须郑重提醒所有人：

新冠不是感冒！不是感冒！不是感冒！

任何人都有风险！任何年龄段都有风险！任何毒株都有风险！

大病初愈后身体需要休养，这是很基本的常识。

就以我自己为例，今天是我阳的第十天。

作为医生，我平时很注意自己的生活习惯，平时也经常打篮球，自认为身体素质挺好，也觉得自己恢复地还行。

昨天忙完工作，我想着去楼下走走晒晒太阳。

走路没几分钟，我感觉到明显吃力，呼吸也变得急促，虽然全身包裹地严严实实，但还是感觉到浑身发冷。

发现不对劲后，我赶紧往回走，回去路上只觉得脸上发麻，平时只需要两分钟的路程，最后愣是走了接近十分钟。

回家后，整个人精疲力竭，平时经常上大夜班的人，现在一到天黑就头脑发昏困意袭来。

这个时候，如果我继续下去肯定要出大事。

其实很多医生都做出了提醒，但似乎提醒对一些人来说压根没用。

他们觉得自己的身体倍儿棒，觉得自己转阴了去运动运动应该不会出大事，结果人就没了。

所以，感染了一点都不能掉以轻心，新冠除了发烧、嗓子痛，那些看不见的风险更像是悬在我们生命上方的一柄达克摩斯之剑！

为什么转阴后不能急着运动？

因为新冠是病毒！病毒！病毒！

病毒进入我们体内，白细胞发现问题后，会与病毒开始斗争，这时我们的体温开始升高。

体温升高虽然烧死了病毒，同时也烧死不少正常细胞。

虽然最终我们战胜了病毒，但我们的身体也会在此过程中遭受重创。

因此，在阳康后的一段时间里，我们的身体一直处于细胞再造和战后修复状态，这也是我们身体最脆弱的时候。

这个时候如果还不注意休息，还去运动，后果将是致命性的！

还有一个很严重的问题，就是转阴后出现心肌炎的人越来越多。

心肌炎，这个名字听着并不严重。

殊不知，急性重症心肌炎和病毒性心肌炎可能随时要了一个人的命。

更重要的是，心肌炎的早期表现和普通的感冒很相似。

我曾接诊过一个急性重症心肌炎患者，一开始他觉得自己是感冒，没放心上。等病情发展到不可挽回时，后悔的机会都没了。

现在有些人就是这样，转阴了，迫不及待去运动去活动，不给身体休养生息的机会。

后来又发烧了，以为自己复阳了，其实那很可能已经是心肌炎了，已经在危险的边缘徘徊了。

我不想危言耸听，但大意的代价我们谁也承担不起。

所以，大家在出现以下症状时，一定要警惕心肌炎的可能。

一个是频繁心慌。

如果你在感染前心跳正常，感染后总觉得心脏乱跳，要警惕！

第二是心动过速。

我们发烧时也会出现心动过速，那是正常的。

可如果退烧了，心跳速率依然居高不下，甚至超过120次/分钟，要重视！

最后是胸闷气短。

频繁出现胸闷气短，甚至不能躺下，一躺下就感觉在憋气，一活动就气短。

出现这些症状，就不要再逞能了，风险一旦发生就是百分百！

无论你是正在阳，还是阳康，都请好好照顾自己。